Al igual que en Sertri, es un lujo ir con grandes personas,
y si son divertidas mucho mejor, y si encima, les está picando el gusanillo del
Duatlón y Triatlón, no tiene precio, pero lo mejor de todo, es que disfruten de
la experiencia y eso es lo que realmente me encanto, enhorabuena a Sergio
Trillo, que le voy a poner fino para esta temporada, Ricardo de Vera, como le
gustaron las cuestas, Lorenzo Sabroso, que disfruto de la bici, Manuel Puime,
que va como una bala, Pablo Vázquez, que tuvo que retirarse, y a Ana Casares, que
no pudo tener mejor debut 3ª en su grupo de edad.
Aqui podeis ver los resultados http://www.timinglap.com/images/pdf/gen_du_mejorada2013.pdf
El 14 de la general tomaaaaaaaaaaaa!!!!!!
Crónica
Era un día que amenazaba lluvia, y en un duatlón pequeño y desconocido
http://www.duatlonmejorada.com/ , solo había visto el recorrido en fotos de su
web, la verdad, es que pensaba que se iba a dar peor, sobretodo la bici, pero salió
todo como pensaba.
Carrera 1
Después de un buen calentamiento, y sabiendo que eran dos
vueltas al mismo circuito, pensé en dosificar la primera vuelta y ver el
circuito, pero la verdad es que estaba
bien y salí fuerte, me apetecía correr, además las ultimas sensaciones que
estoy teniendo en carrera son buenas-
Desde la salida se veía una cuesta, pero parecía
fácil y apreté, lo malo es que cuando girabas a la derecha, te encontrabas con
una rampa muy graciosa, como estaba fresquito mantuve el ritmo.
Después de eso no sabía que mas sorpresas me esperaban, pero
el resto era bajada y llano, por lo que la segunda vuelta la hice manteniendo
ritmo, aunque con pulsaciones altas, no iba agobiado, así que a darle caña.
Salieron 5km 320 metros en 21’48” una media de 4’06
el Km, muy contento!!!
perfil carrera
T1
Muy corta, como me gustan los duatlones, sin frio, sin agua, sin tener que quitarte neopreno…! En menos de un minuto estaba en la bici.
Bici
El circuito era totalmente urbano, muchas curvas de 90
grados, rotondas, baches y badenes, lo que dificultaba coger ritmo continuo,
era todo cambios y arrancadas, algo que a mí no me viene bien, lo mejor es
cuando empezó una lluvia muy fina, que menos mal duro muy poco, lo justo para
que imitara a Marc Márquez, y derrapara en una curva, no me cai, pero me cambio
la cara, si esta Pedrosa….!!
Fueron dos vueltas a un circuito de algo mas de 7,5km, apreté
lo que pude para coger un grupo que tenia a 200m pero imposible, mucha frenada.
Salieron 15km 330
metros, en 28’55” una media de 31,8 km/h, contento.
perfil bici
circuito de bici
T2
Perfecta, me baje bien de la bici, perdí una posición pero
no paso nada.
Carrera 2
Conociendo el circuito, me baje de la bici con calma para el
repecho gordo que había, y sabiendo que después no había problema, subí el
repecho, recuperando la posición perdida y arriba, note las piernas cargadas y
pulsaciones por las nubes, decidí aflojar unos metros, recupere aliento y volví
a forzar hasta la meta, fue corto y sin problemas, eso si mucha sed.
Llegue a la meta
apretando fuerte y se acabo, una buena carrera.
Salieron 2km 870
metros en 12’23” media de 4’19”km, más lento de lo esperado, pero bien.
Quiero agradecer a la Organización del Duatlón de Mejorada, http://www.duatlonmejorada.com/ por
que fue de lo mejor que he visto, y para ser su primer duatlón, les salió perfecto,
hasta pararon la lluvia.
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Gran organización y seriedad.
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Muchos voluntarios ayudando, vino muy bien por
que el circuito era difícil en bici, y sin ellos, seguro que habría habido algún
susto.
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Transición bien hecha y organizada.
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Una bolsa del corredor, como tiene que ser, no
con una revista caducada y ya esta.
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Un post meta genial, dulce, salado, bebidas,
comida, hasta chucherías.
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Y todo por 15€.
